Har løbet Marathon siden 1988. 22 stk. (de sidste 20 stk. under 3 timer)
Første tri-stævne i Køge i 1989, var med til at stifte Frederikssund triathlonklub i 1991 og har været medlem siden.
Har kørt mange stævner på alle distancer,  jeg vandt Sjællandscuppen et par gange da den blev afholdt.
Jeg har kørt mange DM på forskellige distancer og stået øverst 10 gange.
Har kørt 8 IM de sidste 6 år og her af 2 gange på Hawaii.
Hurtigst IM som 53 år 9:41  (løb  3:10)
Klubmester 2023 for første gang efter 32 år som medlem. 
Målsætning: Efter at være gået 100% professionelt i i løbet af 2023 sæsonen, og som regerende klubmester, bliver der skruet op for niveauet til næste år.