Har løbet Marathon siden 1988. 22 stk. (de sidste 20 stk. under 3 timer)
Jeg kørte mit første tri-stævne i Køge i 1989 og var med til at stifte Frederikssund triathlonklub i 1991 og har været medlem siden.
Har kørt mange stævner på alle distancer, jeg vandt Sjællandscuppen et par gange da den blev afholdt.
Jeg har kørt mange DM på forskellige distancer og stået øverst 10 gange.
Har kørt 8 IM de sidste 6 år og her af 2 gange på Hawaii.
Hurtigst IM som 53 år 9:41 (løb 3:10)
Målsætning for 2023. Mere tid med børnebørnene og først på toppen af Caprino stigningen