Træning

 Svømning

Vi svømmer i Frederikssund svømmehal hele året. Vi har faste svømmetider mandag og onsdag fra kl. 20.30 til 21.45.Vi svømmer efter et fastlagt program og som udgangspunkt er der træner på alle dage. Vi har 3 baner til rådighed. Bane 1 er til nye/let øvede og bane 2+3 er til øvede og supermotionister. 

 

Cykling

Planlægges via Facebook, se under Sociale Medier

 

Løb

Planlægges via Facebook, se under Sociale Medier